Светлана Пермякова похудела сама и поможет другим
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Все уже успели заметить, что я очень похудела, и меня просто забросали вопросами о том, как мне это удалось. Я перестала справляться с наплывом личных сообщений. Стараюсь отвечать всем, поддерживать Вас, но такими темпами мне придется жить в интернете. Поэтому эта статья, написана с целью ответить всем на животрепещущий вопрос: Как я похудела на 26 кг. (Это не значит, что мне нельзя написать и спросить что-то, просто это упростит мне задачу).
Предистория Читать далее →
Предистория Читать далее →
2 фотографии
Тощая диета
Несмотря на то, что женщины то и дело «срываются» даже на самых простых и гуманных диетах, многим удается выдержать такие системы, которые кажутся абсолютно «голодными». Например, много поклонников завоевала так называемая тощая диета, которая существует в двух вариантах: на одну неделю и на две. Такой метод похудения однозначно могут позволить себе исключительно самые здоровые люди, ведь в противном случае можно усугубить одно из хронических заболеваний. Читать далее →
Мужчин тянет ко всем женщинам без исключения.
Дамы, торжествуйте! Голландские ученые узнали страшный мужской секрет: сексуальная привлекательность женщины не зависит от ее внешности. Даже если мужчина считает барышню некрасивой, он все равно испытывает влечение к ней. А значит, независимо от внешности, шансы обзавестись поклонниками у нас равны. Нужно лишь подчеркнуть свои лучшие стороны.
Специалисты из Нидерландов провели эксперимент с участием молодых мужчин в возрасте 21-25 лет. Читать далее →
Специалисты из Нидерландов провели эксперимент с участием молодых мужчин в возрасте 21-25 лет. Читать далее →
Как худела Алла Пугачева?
Не секрет, что жизнь постоянно сопровождают всяческие стрессы. И любая женщина моих лет и с таким жизненным ритмом давно уже начала бы терять равновесие в плане веса. Не избежала и меня эта проблема. Постоянные стрессы, напряжения и перекусы сказались на моей фигуре!
С самой юности я весила 75 кг и всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5. Садилась на диеты и даже голодала. Читать далее →
С самой юности я весила 75 кг и всегда мечтала скинуть хотя бы килограмм 5. Садилась на диеты и даже голодала. Читать далее →
Домашняя еда или... ресторанная. Что лучше?
Есть мнение, что А. Микоян ( в 30-е годы ушедшего века он отвечал за общепит) «привил» посещающим столовые и рестораны есть солянку, уху или борщ. На второе «предлагал» мясо или котлету с гарниром. Ну, а на третье «шли» компот, чай, кисель. Еще говорят, что побывав за границей, Микоян стремился «внедрить» в наш общепит «колу» и гамбургеры, но, увы… скоро началась война.
И мы с удовольствием «уплетали» хлеб с котлетой и запивали этот бутерброд квасом.
Читать далее →
И мы с удовольствием «уплетали» хлеб с котлетой и запивали этот бутерброд квасом.
Читать далее →
6 фотографий
5 вреднейших диет по версии диетологов
Ученые назвали пятерку опаснейших диет, соблюдение которых может обернуться ущербом для здоровья. Борьба с лишним весом нередко сопровождается всевозможными диетами и даже оперативными вмешательствами. Однако далеко не все задумываются о возможных негативных последствиях подобных воздействий. Так, пищеварительная система может быть пожизненно обречена на лечение лишь из-за несбалансированной и неправильной диеты. Читать далее →
Как перестать изменять жене...
Здравствуйте! Я знаю, что большинство мужиков вообще на это не заморачивается. Изменяют - и все шито-крыто.
У меня, как у всех, 15 лет женат, двое детей подрастают. Жена - добрая, веселая, очень спокойная, в семье мир, в доме порядок. Мы «идеальная пара», как многие считают.
Но последние пять лет ничего с собой поделать не могу: изменяю ей напропалую. Конечно, сексуально она меня уже почти не привлекает (и не стремится, к сожалению). Как бы сказать: слишком хорошая. Читать далее →
У меня, как у всех, 15 лет женат, двое детей подрастают. Жена - добрая, веселая, очень спокойная, в семье мир, в доме порядок. Мы «идеальная пара», как многие считают.
Но последние пять лет ничего с собой поделать не могу: изменяю ей напропалую. Конечно, сексуально она меня уже почти не привлекает (и не стремится, к сожалению). Как бы сказать: слишком хорошая. Читать далее →
Мой метод похудения . 2 часть.
Итак, друзья мои, настало время открыть главный секрет: что же я такое ем, если с каждым днем становлюсь все стройнее и стройнее? В прошлый раз я рассказала, как я питаюсь. Теперь перехожу к конкретным продуктам.
Итак, самое приятное - ем я абсолютно все. Я уже об этом писала. Честное слово! Вот только что, в 23:00, я "умяла" с чаем две вкусных шоколадных конфеты. И мне ничего от этого не будет! Ну, то есть, ничего плохого. Мой организм уже привык к правильному питанию, а я научилась его слышать. Читать далее →
Итак, самое приятное - ем я абсолютно все. Я уже об этом писала. Честное слово! Вот только что, в 23:00, я "умяла" с чаем две вкусных шоколадных конфеты. И мне ничего от этого не будет! Ну, то есть, ничего плохого. Мой организм уже привык к правильному питанию, а я научилась его слышать. Читать далее →
Мой метод похудения . 1 часть.
Вы, наверное, думаете, что моя жизнь состоит из постоянных лишений, чувства голода и зависти к тем, кто может себе позволить есть, все, что хочет? Ничего подобного! Если сравнить с тем, что было до начала проекта, то могу сказать вам точно: моя жизнь круто изменилась, и перемены эти - только к лучшему.
Что я ем? Все! Ну, то есть, я не сметаю, конечно, весь ассортимент редакционной столовой, а беру то, что мне по душе и по вкусу. Но выбираю не по принципу "что можно", а по принципу "что хочу". Читать далее →
Что я ем? Все! Ну, то есть, я не сметаю, конечно, весь ассортимент редакционной столовой, а беру то, что мне по душе и по вкусу. Но выбираю не по принципу "что можно", а по принципу "что хочу". Читать далее →
Василиса Володина: "Мужчин тянет к женщинам одного типа"
Как нужно выглядеть и вести себя, чтобы у вашего мужчины не возникло даже мысли о другой женщине? Как быть счастливой в браке, и как встретить свою половинку? Об этом и о многом другом рассказывает профессиональный астролог, соведущая популярной программы "Давай поженимся", астропсихолог Василиса Володина. "Даже если мужчина сам не может с уверенностью сказать, какая женщина ему нужна, звезды расскажут об этом все до мелочей", — утверждает она.
А нужны ли им умные и красивые?
Читать далее →
А нужны ли им умные и красивые?
Читать далее →